W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie? Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy naszego kraju są w czołówce, jeśli w grę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak nikt nie mówi, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować w inny sposób. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie? Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często nieodpowiednio jemy – to [ Read More ]