Jak radzić sobie z chronicznym bólem Aby skutecznie zrzucić zbędne kilogramy potrzebujemy nie jedynie aktywności fizycznej oraz ograniczenia tuczących posiłków, potrzebne jest również zapewnienie sobie ulepszenia procesu trawienia. Nikogo nie powinno to dziwić, że błonnik jest nam w tym działaniu pomocny, niemniej jednak dieta wydajna powinna także opierać się na ziołach, jakie pomogą nam odkazić organizm. Tak zwana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – zazwyczaj podaje się […]