Wpływ natury na nasze zdrowie psychiczne.
Sauny rozdzielają się na rozmaite rodzaje, a w takim razie w zależności od dominujących w niej warunków, na przykład temperatury, jesteśmy w stanie wybrać saunę suchą, morką bądź tak zwaną saunę parowo-ziołową. By sauna działała jak przynależy, niezbędne jest zadbanie o profesjonalne warunki w niej panujące. Podstawą jest dbałość o to, by wewnątrz została zachowana konkretna, stosowna zależność pomiędzy panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – sprawdź na witrynie producent saun. Cała ta zależność dokumentnie przedstawiana jest przez „prawo kwoty 110”, co świadczy, że suma panującej w saunie wilgotności oraz temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten z reguły wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. By wolno było oznajmić, że sauna jest bezpieczna, niebezużyteczne jest wyłożenie ścian oraz sufitu panelami z trafnej jakości oraz grubości drewna. Znawcy twierdzą, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drzewa korzystne do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski bądź też cedr.
1. Znajdź tutaj
3. Tutaj
4. Sklep